Осень – это прекрасная пора, когда время замедляется, природа облачается в шикарное золото, можно уже никуда не спешить и наслаждаться спокойными прогулками под шелест опадающих листьев. Но далеко не все и не всегда способны быстро перестроиться с жаркого лета на прохладную, сырую осень. Летом многие спешили на природу, отдохнуть, съездить в отпуск, повидаться с родными и переделать кучу дел, которые планировали всю зиму.
Осень – другое дело. Ведь приходится не только полностью менять гардероб, но и менять темп жизни. И здорово, что сентябрь в этом году выдался таким теплым и ласковым. Но что нас ждет дальше? Листья опадут, деревья окажутся «голыми», все чаще небо будут закрывать серые тучи, а на улице будет темнеть все раньше. Как подготовиться к этому периоду и не впасть в уныние?
- Старайтесь пока еще больше времени проводить на свежем воздухе, на солнце. Можно даже пораньше вставать, чтобы застать больше света.
- Не забудьте заранее пересмотреть гардероб. Уже можно убрать из гардероба шорты и сланцы на самую дальнюю полку шкафа. Время свитеров, шарфов и носков пришло!
- Уют в доме – обязательное условие. Наведите порядок, только на старайтесь сразу сделать дом идеально чистым. Поставьте себе цель – сегодня одну зону или одну комнату, завтра вторую. Дайте себе пару недель на полное наведение порядка.
- Во время уборки выбросите все ненужное. Не пользовались вещью больше года? Скорее всего, она не пригодится вам и дальше.
- Украсьте дом. Поставьте вазы с цветами, соберите осенний букет из листьев или развешайте маленькие гирлянды с теплым светом.
- Купите плед, который будет согревать вас прохладными вечерами. С ним станет намного теплее и уютнее.
- Просто купите что-нибудь, что давно хотелось. Порадуйте себя без повода, сразу увидите, как поднялось настроение.
- Напишите список дел, которые вам нужно выполнить за два оставшихся месяца. Когда впереди есть цели, отвлекаешься на эти мысли и меньше обращаешь внимание на пасмурную погоду.
- Купите пару книг и составьте список фильмов и сериалов, которые хотите посмотреть этой осенью. Кстати, на нашем сайте регулярно публикуются подборки интересных книг и фильмов.
- Составьте себе осенний плейлист, а лучше штуки три, и слушайте их в дороге, на прогулке или за обедом.
- Прогуляйтесь по парку и сделайте себе красивые осенние фотографии. Можете взять с собой подругу или друга в качестве фотографа или просто для приятной компании.
- Выпейте кофе, а лучше какао в кофейне. Просто посидите и насладитесь одиночеством.
- Придумайте, как поддержать организм в это время. Главное выбрать то, что будет приятно вам: сходить в бассейн, делать зарядку по утрам, начать заниматься танцами или что-то другое? Неважно, если вы бросите через пару занятий. Попытка тоже считается!
- Побалуйте себя и домашних вкусной едой. Хватит перекусывать на бегу, приготовьте классный ужин для всех.
- Купите себе тортик и съешьте. В исключительных случаях, когда тортик маленький, а делиться ни с кем не хочется – съешьте его в одиночестве за пару дней. Только давайте договоримся, что он будет один! Каждый день радовать себя тортом не надо.
