Проект «Я сама»
09 января 2026 11:57
Как общаться с людьми с инвалидностью: правила этикета, которые делают мир лучше
Автор Абакан
В современном обществе всё чаще говорят о доступности среды и инклюзивности. Но не менее важна и доступность общения — умение выстраивать диалог так, чтобы каждый человек чувствовал себя равным и уважаемым. Мифы, неловкость, страх сказать или сделать что‑то не то…
Интерес к литературе мне привила мама. С раннего детства она читала сказки и ставила виниловые пластинки с волшебными историями о Чиполлино, Золушке, Красной Шапочке и других известных героях мировой литературы. А потом я и сама научилась читать — причём с…
Пожилые люди традиционно относятся к категории маломобильных, поэтому создание для них доступной и комфортной среды – особенно сложная задача. Ведь у пожилого человека, даже не имеющего инвалидности, как правило, есть проблемы с передвижением, зрением, слухом и пониманием, координацией движения и…
09 января 2026 11:19
Внутренние барьеры: почему люди с ОВЗ отказываются от трудоустройства
Автор Абакан
Когда говорят о том, что люди с инвалидностью редко устраиваются на работу, обычно вспоминают внешние препятствия: предвзятость работодателей, неудобную среду, несовершенные законы. Но есть и другая важная причина — внутренние барьеры. Это страхи, сомнения, финансовые обстоятельства, из‑за которых человек сам…
Хочу поделиться с вами своей личной историей жизненного пути. Может, кого‑то удивлю, а может, и вдохновлю не опускать руки несмотря ни на что. Я родилась в восьмидесятые годы прошлого века. У меня синдром Картагенера — это редкое генетическое заболевание, при…
Сегодня мы поговорим о том, что наверняка знает каждый, но тем не менее на это попадается огромное количество людей разного возраста. Попалась однажды и я. Мне позвонили, представились службой безопасности банка. Разговор начался вполне себе нормально: «Подтвердите несколько операций для…
Моя любовь к творчеству проснулась очень рано. Ещё в детстве мир в моих руках оживал в самых разных формах: я лепила из пластилина целые семьи человечков и зверушек, раскрашивала сказочными цветами картинки в книжках, кропотливо собирала из спичек домики, бабочек…
21 декабря 2025 12:14
Анна Никитина: «Делай то, что можешь, с тем, что у тебя есть, там, где ты есть»
Автор Абакан
Как часто мы откладываем мечты, говоря себе: «Вот когда наступит идеальное время, когда будут силы, ресурсы и здоровье…»? История Анны Никитиной — живое опровержение этого мифа. Она доказывает, что сила кроется не в идеальных обстоятельствах, а в умении действовать здесь…
Меня зовут Татьяна, я из Брянска и работаю арт-терапевтом. Моя профессия — помогать людям верить, что в жизни нет безвыходных ситуаций. Но я и не подозревала, что самое большое чудо в моей жизни случится благодаря простому общению в интернете. Всё…
Дорогие читатели! В этом выпуске я хочу немного рассказать вам о своей жизни. И нет, (чтобы вы не пугались, поясню), это не значит, что перед вами откроется летопись человека с ДЦП (хотя, наверное, это было бы интересно. Обещаю подумать об…
