Проект «Я сама»
10 апреля 2026 18:44
Современная российская музыка: кризис качества или эпоха переизбытка?
Автор Абакан
Современная музыкальная сцена России переживает парадоксальный период. С одной стороны, мы наблюдаем небывалый рост количества выпускаемой музыки — освободившаяся ниша стремительно заполняется новыми именами. С другой — это изобилие оборачивается глубоким качественным кризисом. Найти среди этого потока нечто по-настоящему сильное,…
Сегодня интернет просто кишит психологами. Каждый второй считает своим долгом объяснить, «как должно быть». Знакомо? Мужчина — мамонт, тащит всё в дом. Женщина — у очага, готовит борщ. Подарки — только такие-то, обязанности — строго по списку, и никакой самодеятельности.…
Когда у ребёнка есть особенности — будь то ДЦП, аутизм, нарушение слуха или просто трудности с концентрацией — родители сталкиваются с выбором: «Пойти по адаптированной программе — или попробовать учиться как все? Может, даже на дому?». Я прошла это как…
10 апреля 2026 18:32
Маленькие шаги к большим возможностям: финансовые лайфхаки, которые не отнимут радость жизни
Автор Абакан
Мы часто представляем финансовую грамотность как скучный свод правил: "откладывай 10%", "веди бюджет", "не бери кредиты". Но что, если управление деньгами может быть не тяжкой обязанностью, а своего рода творчеством? Искусством находить баланс между сегодняшними радостями и завтрашней стабильностью. Начните…
Софии — 16. Недавно семья узнала диагноз, который меняет всё — и ничего одновременно. У девочки CHARGE синдром — редкое генетическое заболевание, встречающееся у 1 из 10 000–12 000 новорождённых. Что это значит на практике? У Софии: острота зрения —…
Сегодня разберём 5 ГЛАВНЫХ МИФОВ — и скажу честно: что правда, а что хитрая выдумка работодателей. Важно! Все гарантии (сохранение рабочего места, льготы, защита от увольнения) действуют только при официальном трудоустройстве по трудовому договору. Если у вас договор подряда —…
Для маломобильных людей очень важно чувствовать себя самостоятельными и независимыми в обычной жизни. Они хотят сами прийти в магазин, кафе, спортивный или концертный зал, посетить салон красоты. Зачастую приходится обращаться в медицинские и социальные учреждения, государственные службы. В этой связи…
27 февраля 2026 20:23
Гиперопека как преграда. Почему родители медлят с профессиональным становлением подростка с ОВЗ
Автор Абакан
В профессиональном самоопределении подростка с ограниченными возможностями здоровья ключевую роль играет позиция его родителей. Парадоксально, но самые любящие и близкие люди нередко становятся главным препятствием на пути к самостоятельности и профессиональной реализации своего ребенка. Руководствуясь благими намерениями — защитить, уберечь…
09 января 2026 11:57
Как общаться с людьми с инвалидностью: правила этикета, которые делают мир лучше
Автор Абакан
В современном обществе всё чаще говорят о доступности среды и инклюзивности. Но не менее важна и доступность общения — умение выстраивать диалог так, чтобы каждый человек чувствовал себя равным и уважаемым. Мифы, неловкость, страх сказать или сделать что‑то не то…
Интерес к литературе мне привила мама. С раннего детства она читала сказки и ставила виниловые пластинки с волшебными историями о Чиполлино, Золушке, Красной Шапочке и других известных героях мировой литературы. А потом я и сама научилась читать — причём с…
