Сегодня интернет просто кишит психологами. Каждый второй считает своим долгом объяснить, «как должно быть». Знакомо?
Мужчина — мамонт, тащит всё в дом. Женщина — у очага, готовит борщ. Подарки — только такие-то, обязанности — строго по списку, и никакой самодеятельности. Гуру с экранов мониторов щедро раздают рецепты «правильной жизни».
И что мы видим? Многие семьи жили себе, жили, сохраняли тепло, решали вопросы… А потом наступило «просветление» по версии очередного вебинара. Решили: «А давайте теперь жить по-правильному!». И началось…
Начинают перекраивать друг друга, внедрять новые правила, предъявлять претензии. Только вот «правильная» жизнь почему-то приводит к разводам, скандалам и полному разочарованию. Ничего хорошего, увы, не случается.
Возникает закономерный вопрос: должен ли психолог говорить, как надо? И вообще, знает ли он, как правильно?
Спойлер: нет, не знает. И знать не может.
Задача психолога — не раздавать указания, словно инструкцию к пылесосу. Его работа — помочь человеку осознать причину проблемы. Понять, что на самом деле толкает его на те или иные поступки. Почему слова расходятся с действиями?
Ведь как часто бывает: человек клянется, что ненавидит и «никогда, ни за что», а потом вдруг делает с точностью до наоборот. Какой смысл давать совет «как сделать, чтобы муж не гулял» или «как заставить детей слушаться», если люди живут на автопилоте, бессознательно?
Болезни, зависимости, несчастные случаи, вечные скандалы — это лишь следствия. Убрать их из жизни можно только одним способом: найти причину.
Сложности, страдания, повторяющиеся проблемы — это не повод менять близких или переписывать их инструкцию. Это повод начать разбираться в себе.
История из жизни: о том, как тренинг разрушил то, что стоило беречь.
Пришла ко мне как-то девушка. Жалоба стандартная: в отношениях она всегда отдаёт больше, чем получает. При этом жили они с парнем душа в душу. Она зарабатывала хорошо, он — меньше. Но он был заботливый: и приготовит, и уберется, и за огородом присмотрит. Порядок в доме, внимание, забота — всё было.
Но пошла девушка на тренинг по саморазвитию. И там ей внушили: «Всё неправильно! Мужчина должен быть добытчиком!». И понеслось…
Она перестала разбираться в себе и начала «внедрять новые правила». Постоянное недовольство, упреки, что мало зарабатывает. Вместо того чтобы понять свои истинные мотивы, она выбрала самую простую дорожку — «палочкой тыкать и бить». Съела её зависть, наслушалась советов и… рассталась.
Нашла другого. А тот оказался хуже прежнего в разы.
А что нужно было сделать по-хорошему? Для начала понять, в чём её вторичная выгода. Зачем она бессознательно выбирает мужчин, которые зарабатывают меньше?
Оказалось, внутри неё самой было столько маскулинности и потребности всё контролировать, что успешные парни вызывали у неё... страх. Страх потерять власть и управление. Подсознание выбрало «удобного» парня, который не претендовал на роль лидера. Работать надо было не с его кошельком, а с её внутренней природой, с её страхом отпустить контроль.
Вместо вывода.
Все ситуации, которые происходят с человеком (даже самые болезненные), для его психики… выгодны и нужны. Как ни странно. Вот только вопрос: какая в этом выгода? Это и есть та самая тайна, которую психолог помогает раскрыть.
Но это точно не готовый совет «как надо». Это путь, долгий, порой сложный, но ваш собственный. Путь к познанию себя, а не к переделке мира под шаблон.
Светлана ШВАБ, клинический, семейный психолог, бизнес-тренер, практик НЛП.
Помогает справляться с трудностями и обретать внутреннюю опору — профессионально, бережно и безопасно.
