Спросите себя: когда вы в последний раз по-настоящему, по-детски чего-то хотели? Не «надо бы похудеть к лету» или «неплохо бы поднять доход», а именно мечтали? Если ответ вызывает лишь горькую усмешку и мысли «в этой стране?», «с моей работой?», «да кому это надо?» — знайте, вы не одиноки. О том, почему мы перестали мечтать и стали бояться этого процесса, мы поговорили с писателем Карагаем.

Вы помните это чувство? Острое, сладкое, пьянящее чувство желания. Мечта о путешествии в другую страну, об открытии своего кафе с ароматом свежей выпечки, о карьере, от которой закипает кровь в жилах, о новом навыке, который изменит вас. Оно жило где-то под ложечкой, согревало изнутри и заставляло улыбаться без причины.

Ваше желание мечтать не исчезло само. Его систематически уничтожали. И главными подозреваемыми в этом «преступлении» стали инфоцыгане.

Как инфоцыгане ставят подножку вашим мечтам

Они приходят с улыбкой, блестящей картинкой и обещанием рая на земле. Их метод — не запретить вам хотеть, а извратить сам процесс желания, подменив его токсичной суррогатной версией.

- Инфоцыгане продают вам не цель,а иллюзию её достижения. «Заработай миллион за месяц», «Стань востребованным специалистом за 3 дня», «Накачай пресс к лету за 2 недели». Они превращают многослойный, сложный, глубоко личный процесс реализации мечты в примитивный чек-лист действий, - рассказывает Карагай. - Когда вы, следуя их «уникальной методике», не получаете обещанного, виноватой становится не методика, а вы и ваша мечта. Вывод, который делает мозг: «Мечтать бесполезно. Я неудачник».

Им плевать на вашу уникальность.Ваша мечта открыть книжный магазин с живыми цветами и чтениями по вечерам на их курсе превращается в шаблон «Как открыть бизнес по продаже книг с маржой 300%». Они убивают душу вашей мечты, подменяя её бездушным алгоритмом. В итоге вы идёте не к своей цели, а к пародии на неё, и теряете по пути весь энтузиазм.

Кроме того, было сведено всё многообразие человеческих стремлений к одной цифре на банковском счету.Мечтаете писать картины? «А сколько на этом можно заработать?» Хотите помогать бездомным животным? «Это не монетизируется». Нам внушили, что мечта, не ведущая к финансовому обогащению, не имеет ценности. Это убивает половину прекрасных, но «неприбыльных» желаний, которые как раз и делают нас людьми.

- Попутно создавался культ«успешного успеха». Вы должны постоянно бежать, ставить новые цели, расти. Остановиться — значит проиграть. Мечта превращается в поводку для изнурительного марафона. Сам процесс, радость от маленьких шагов, удовольствие от пути — всё это обесценивается. Мечта становится не источником счастья, а источником стресса, - уверен Карагай.

Инфоцыгане подменили ваши живые, трепетные мечты на мертвые, резиновые «цели по SMART». Они украли у вас веру в себя и в саму возможность изменений. Они оставили вас с чувством выгорания, цинизма и уверенностью, что «всё это ложь». Но это — ложь.

Руководство к действию: как воскресить свои мечты и начать двигаться к ним

Забудьте всё, что вам впаривали. Реализация мечты — это не спринт по готовой карте. Это увлекательное, порой сложное, путешествие, где вы сами и картограф, и путешественник.

- Сядьте в тишине и спросите себя: «Чего я хочу на самом деле?». Не «что модно» или «что должен», а чего хочет ваша душа, - рекомендует Карагай. – Например, вы думаете: «Хочу сменить работу на более оплачиваемую». Спросите: «А что мне дадут эти деньги?». Если ваш ответ: «Свободу, безопасность, возможность путешествовать», возможно, ваша глубинная мечта — не новая работа, а чувство финансовой свободы и безопасности. И путь к ней может быть разным: не только карьерный рост, но и фриланс, пассивный доход, оптимизация расходов. Здесь первая задача — докопаться до сути. Ваша истинная мечта всегда находится за первым, самым очевидным ответом.

По мнению Карагая, страх — главный стоп-кран. Но им можно управлять.

- Есть простая, но действенная практика. Возьмите лист бумаги и разделите его на две колонки. Слева напишите: «Чего я конкретно боюсь?» - боюсь выглядеть глупо, боюсь потратить деньги впустую, боюсь, что у меня не получится. Справа: «Что я могу сделать, чтобы минимизировать этот риск?» - начать с маленьких шагов, пройти бесплатный курс вместо платного, найти ментора, составить финансовый план, - уверяет Карагай. - Когда страх расписан по пунктам, он перестаёт быть пугающим туманом и становится списком конкретных задач.

Мечта — это целый слон. Съесть его за раз невозможно и противно. Ваша задача — нарезать его на маленькие, съедобные котлеты. Например, если мечта - написать книгу, то не цель: «Написать книгу», цель: «написать 300 слов сегодня», «составить план первой главы к субботе», «изучить биографии 3-х писателей на этой неделе».

Маленькие шаги не пугают. Они дают быстрые победы и дофамин, который подпитывает вашу мотивацию.

Инфоцыгане продают иллюзию, что вы можете всё в одиночку. Это ложь. На самом деле нам нужна поддержка. Это может быть друг, единомышленник, наставник, член семьи — тот, кто верит в вас. И обязательно делитесь с ним прогрессом.

Отпишитесь от токсичных блогеров, которые сеют панику и цинизм. Подпишитесь на людей, которые вдохновляют и учат, а не продают. Читайте биографии, смотрите интервью с реальными людьми, которые уже достигли того, о чём вы мечтаете. Вы увидите, что их путь был полон ошибок и сомнений. Это нормально.

Самое главное. Цель — не пункт Б. Цель — это дорога от пункта А к пункту Б. Те самые 300 слов, которые вы написали, тот новый навык, который вы освоили, то новое знакомство, которое вы совершили, — вот из чего состоит счастье.

Разрешите себе быть новичком. Разрешите себе ошибаться. Разрешите себе менять маршрут. Ваша мечта имеет право эволюционировать вместе с вами.

Ваши мечты и желания — это не роскошь. Это топливо вашей жизни. Не позволяйте никому, особенно тем, кто наживается на вашей неуверенности, красть его у вас.