В Черногорске (Хакасия) работает программа по профилактике психологических кризисов и эмоционального выгорания «Лесная школа. Перезагрузка». Это одно из направлений развития Черногорской городской местной организации хакасской республиканской организации общероссийской общественной организации "Всероссийское общество инвалидов". Ее участники - инвалиды и члены их семей, проживающие в городе.

Черногорск — второй по численности населения город в Хакасии. Из почти 75 тысяч человек, 1321 из них состоят в Обществе инвалидов. Гораздо больше людей с ограниченными возможностями не ведут социально активной жизни и замкнуты в стенах своего дома. Они редко покидают пределы своего города, что создает массу психологических проблем, которые в результате приводят членов семей, ухаживающих за больным родственником, к эмоциональному истощению и выгоранию. Многие, не выдержав нагрузку, отказываются от ухода за больным родственником, а это, в свою очередь, толкает его к девиантному поведению, пьянству как способам заглушить психологические проблемы.

Членов семей с инвалидами и самих инвалидов преследует чувство безысходности, физическая и эмоциональная усталость. Создается психологическое напряжение, которое сложно снять без участия профессионалов. Увы, в регионе нет специализированных реабилитационных центров или программ, действующих на постоянной основе, благодаря которым хотя бы часть вопросов удалось решить. В итоге, люди остаются один на один со своими проблемами, которые затягиваются, замалчиваются и приводят к выгоранию. Негативные эмоциональные состояния несут реальную угрозу ухудшения психического здоровья.

- Психологические и эмоциональные проблемы мы очень часто встречаем в рамках своей деятельности. Опираясь на опыт выездных мероприятий нашей организации и на опыт Ассоциации развития туризма "Сибирь", у которой весомые результаты работы с инвалидами, в том числе, в части реализации социальных проектов, которые поддержал фонд Президентских грантов, мы разработали социальный проект по улучшению качества жизни инвалидов и членов их семей «Лесная школа. Перезагрузка», - рассказывает председатель Черногорской ГМО ХРО ВОИ Наталья Акатова. – Он состоит из курса специализированных мастер-классов в адаптированном загородном пространстве. В нашем проекте работает опытный социальный педагог, который имеет квалификацию для работы с лицами с ОВЗ и медицинский психолог.

В рамках проекта участники получают знания и осваивают навыки, необходимые для заполнения эмоционального вакуума. Это дает представление о возможностях полезного досуга, который к тому же может стать основой для профессиональной деятельности. Это поможет сохранить психологическое здоровье.

- Проект включает в себя поездку за город на 3 дня и 2 ночи, наполненный практиками психологического и эмоционального восстановления для инвалидов и членов семей, ухаживающих за ними, - делится Наталья Актова. - Для того, чтобы сместить фокус внимания ежедневных проблем, мы возвращаем участников в беззаботное детство, в школу. И не просто в школу, а в почти сказочную "Лесную школу" со своими добрыми и полезными мастер-классами, которые в проекте названы "уроками". Мероприятия проходят на турбазе в отдаленном таежном поселке, где нет сотовой связи и электричества, но при этом есть инфраструктура для проведения мастер-классов. Участники отвлекаются от бесконечного информационного потока, перезагружаются.

За 3 дня участники принимают участие в пяти мастер-классах-"уроках". Каждый ученик получает дневник, куда педагоги ставят отличные оценки, и это значительно повышает эмоциональный фон.

Все выпускники получают от специалистов проекта аттестат об окончании "Лесной школы" в виде индивидуально сформированного плана психологической работы и рекомендаций — "дорожную карту" по предотвращению психологических кризисов и эмоционального выгорания.

Занятия в лесной школе включают 5 предметов:

• "Ботаника" - мастер-класс по сбору и завариванию травяных чаев.
• "Краеведение" - экскурсия от гида-экскурсовода.
• "Домоводство" - приготовление лепешек в тандыре.
• "Труды" - мастер-класс по лепке из глины.
• "Физкультура" - мастер-класс верховой езды.

Мастер-классы в проекте адаптированы для использования тактильных, вкусовых, обонятельных ощущений.

Всего проектом предусмотрено 5 выездов за город по 10 человек - это 4-5 семей. Таким образом программа улучшит качество жизни 50 инвалидов и членов их семей, проживающих в Хакасии.

У нашего проекта отложенный социальный эффект — профилактика девиантного поведения, за счет заполнения эмоционального вакуума у инвалидов, - поясняет Наталья Актова. - Участники открывают для себя возможности бюджетных путешествий внутри региона. После первого выпуска мы тщательно проанализируем программу, выявим сильные и слабые стороны, доработаем и используем в дальнейшей практике для решения проблем, обозначенных в проекте.