Виктор, войдя, сразу начал рассказ о том, как за последние три года ухудшилось его здоровье. Мужчина 56 лет, спортивного телосложения, аккуратно одетый, тревожно рассказывал историю своей болезни.
Ранее он работал юристом. Всегда занимался спортом, был весёлым, активным мужчиной, а сейчас вся жизнь — сплошное разочарование. В семье никто его не понимает, из-за чего с женой и с детьми часто происходят ссоры. Всё началось с болей в колене. А потом Виктор стал замечать, что его тело сопротивляется, что бы он ни начинал делать.
— Вот с вами разговариваю, а тело словно протестует. Как будто голова в одну сторону, а тело — в другую. Устал очень. Работать не могу, да и вообще любые дела проблемно делать. Представляете, только собираюсь гайку закрутить на машине — а руки словно не слушаются. Ведь три года назад жил, ни о чём не думал. Душа компании, а сейчас выпить даже не могу — плохо становится. Вот сейчас сухость во рту, и говорить сложно с вами.
И у неврологов был, у психиатров был. Анализы все в норме, а я чувствую, что со мной что-то не то происходит.
Весь монолог Виктора состоял из перечня разных симптомов, возникающих за последнее время. И, конечно, он перечислил всех врачей, которых посещал. Когда он окончил рассказ, то услышал ответ:
— Виктор, если вы до этого чувствовали себя вполне здоровым, то мы можем произвести исследование и найти причину ваших симптомов, которые не дают вам жить как прежде. Дело в том, если человек переживает какую-то душевную травму, в результате которой психика не справляется, он начинает болеть. Психика словно смещается в определённый орган, производя отвлекающий манёвр. Тогда этот орган начинает болеть.
Симптом или болезнь проявляется, когда человек не может справиться со сложными переживаниями (это могут быть потери, расставания, утрата близких). Может быть, три года назад произошли события в вашей жизни, которые повлияли на ваше состояние сейчас? Попробуйте восстановить цепочку событий.
— Да нормально вроде всё...
Виктор словно не хотел вспоминать то, что произошло три года назад. Так бывает — память словно стирает и притупляет события, чтобы ничего не чувствовать и не переживать наплыв эмоций, связанных с травмирующими событиями.
— Расскажите про свою семью, в которой вы родились и жили.
И Виктор, не задумываясь, начал рассказ:
— Мама до сих пор жива, ей уже 90, а отец умер в 53, когда мне было 15 лет. Я очень любил его, и у меня о нём только хорошие воспоминания.
Два старших брата тоже умерли три года назад. Среднему было 53, старшему — 54. Да, в тот год ушло ещё три близких человека.
— Старшие братья заменяли вам отца?
— Да, любил и уважал их. Помогал всегда, чем мог.
Пока Виктор рассказывал историю о близких, предложила взять расстановочные фигурки и расставить на столе всех важных и близких людей.
Виктор поставил отца, братьев, себя и мать вместе. Он совсем забыл, что есть ещё его жена, дети. В его душе история боли и утраты близких людей была настолько сильной, что вытесняла всё другое.
— Вы поставили себя с людьми, которых нет уже на этой Земле.
— Да, и правда!
Всё это говорило о том, что, потеряв значимых, важных людей, Виктор не знал, как жить дальше. Более того, все они ушли в том возрасте, который был меньше, чем возраст Виктора сейчас.
— Вы знаете, я как будто всех пережил. Вы правильно заметили, что после утраты близких словно становится незачем жить. Ужасное чувство тоски и одиночества. И мысли ведь суицидальные постоянно. А потом я даже сценарий в голове прописал: сойти с ума и умереть.
После потери Виктор словно поставил себе запрет на жизнь! Боль утраты была настолько сильной, что Виктор стал сходить с ума, чтобы не чувствовать душевную боль.
На консультации Виктор смог пересмотреть свою жизнь. Чувство вины перед близкими за то, что он живой, а им пришлось уйти, прошло.
Конечно же, ему ещё придётся учиться ценить свою жизнь! Но он так соскучился по себе прежнему весёлому, что дал слово заботиться о себе и перестать мучить близких, которые сейчас рядом.
Всегда тяжело, когда родные люди уходят. Любое травмирующее событие порой, как холодный лёд, сковывает жизнь и нарушает её поток.
Но нужно найти в себе силы прожить любое событие так, чтобы после этого хотелось сказать жизни «Да»!
Ваш психолог,
Светлана ШВАБ.
