16+
 
USD
86.57
EUR
93.66
CNY
11.85
12 марта 2025 15:26

Татьяна Ханарина: женское здоровье страдает от стресса и гонки с мужчинами

Автор
Татьяна Ханарина: женское здоровье страдает от стресса и гонки с мужчинами Фото со страницы Татьяны Ханариной в соцсетях

Сегодня у нас в гостях врач превентивной интегральной медицины, кинезиолог, эндокринолог, руководитель Центра интегральной медицины «Хроно» Ханарина Татьяна Сергеевна. Тема у нас - женское здоровье, с чем оно связано?

- Мы сегодня будем говорить про гормоны. Такие маленькие сигнальные молекулки, которые отвечают за нашу и молодость, и красоту, и за наш уровень энергии, и за нашу активность. Речь как раз пойдет про женские половые гормоны, то есть про женскую гормональную систему.

Это все связано именно с гормонами?

- Нельзя из контекста вырвать что-то одно, но за нашу молодость, именно за здоровье со стороны женских органов, за то, что нас делает с женщинами, как раз таки отвечает наша гормональная система.

Гормональная система зависит каким-то образом от генетики?

- Да, конечно, поломки тоже могут быть, и мы их в генетическом тесте видим. Допустим, когда есть поломка рецептора, гормон синтезируется, а соединиться с рецептором не может. К счастью, сейчас есть такие инструменты, и генетические тесты, которые позволяют нам определиться, что с человеком не так.

Скажите, пожалуйста, почему наблюдается такой огромный рост женских заболеваний, включая бесплодие, скажем, ранний климакс?

- На самом деле сейчас климакс помолодел. В принципе, как и все помолодели заболевания, про которые мы и раньше говорили, и в том числе всякие различные женские проблемы. С чем это связано? Несмотря на наше технократичное развитие, мы очень рано стартуем в старость. У нас очень рано начинаются дегенеративные процессы, так скажем, разрушения. Это также завязано на генетику.

Если генетика хорошая, а род был крепкий, сильный, если ресурс здоровья есть, то человек может 80−90, да и 100 лет прожить. Но если генетика слабая, здоровье было дано не крепкое, а человек об этом не знал и жил так, что растратил весь этот небольшой запас здоровья за очень короткое время своей жизни, то он и в 30, и в 40, и к 50 годам по биологическому возрасту может быть как 80-летний, 90-летний старичок.

И почему же сейчас есть те, кто рано стареет?

- Потому что, в том числе, за нашу старость, отвечает как раз таки гормональная система. Климакс это что? Это инволюция со стороны гормональной системы, со стороны половых стероидных гормонов, когда их уровень в крови падает. Падает сначала тестостерон, который есть не только у мальчиков, есть и у девочек. Это предшественник женских половых гормонов, то есть женские половые гормоны синтезируются из тестостерона.

И когда «валится» тестостерон, естественно, следом через какое-то время «валятся» эстрогены, то есть уровень снижается, то мы как раз таки скатываемся в эту дегенерацию, в постарение.

Почему это? Экология, конечно же, вся эта токсическая, химическая загрузка, информационная загрузка, вообще весь наш образ жизни, вот эта вся гонка.

Кто-то назвал ее гонкой за временем, лишь бы не опоздать.

- Лишь бы не опоздать, да. Это время настоящее, в котором мы живем, диктует вот эту нам гонку, погоню, достижение, достигаторство, успешный успех, но самое главное, что женщины забыли, что они женщины, что это для мужчин все очень подходит хорошо. У женщин совсем другая функция, и мы забыли про эту природную функцию.

А откуда бесплодие и все? Из этих же причин проистекает, да?

- Тонкие, метафизические причины в этом. Когда женщина забывает, что она женщина и живет так, как мужчина, то есть она теряет свою функцию, свое место в семье. Плюс под этим может страх лежать, женщина же должна быть в доверии, под защитой. Сначала под защитой отца, то есть отец должен защищать свою девочку, свою дочь. На тонком уровне оно должно чувствоваться. А потом ты переходишь под защиту супруга, мужа, партнёра. И если вот это чувство безопасности встроено с малых лет, то женщина раскрывается, понимает - ей безопасно быть женщиной.

Мы говорили о бесплодии. Я правильно понимаю, что вот те девочки, которые в минус 20 идут в коротенькой юбочке, что они в риске?

- Конечно, они стопроцентно в риске. Потому что они выстужают свои почки, свою печень, охлаждают свой организм, организм теряет энергию. И потом просто энергии не хватит, чтобы зачать ребенка.

А  как стресс влияет на гормональную систему?

 - Есть такое понятие, как надпочечниковая ось. У нас надпочечники — это, можно сказать, главная эндокринная железа, которая синтезирует гормоны стресса. То есть кортизол, адреналин, благодаря которым мы живем и «едем». То есть это гормоны не только стресса, кортизол — это гормон бодрствования, благодаря которому мы утром открываем глаза, встаем и идем покорять этот мир. Есть еще гормон адреналин, который вырабатывается надпочечниками.

Когда мы долго находимся в стрессе, у нас очень много тратится этих гормонов. И тело, чтобы обеспечить должное количество кортизола и адреналина, оно забирает все ресурсы на синтез этих гормонов. И если стрессовая ситуация затягивается, то организм обрубает все неприоритетное. И поэтому рожать детей, когда ты в состоянии стресса, не нужно. Нужно просто открыть глаза, и телу нужно выжить. И поэтому тело отключает эту функцию само. То есть весь холестерин — это субстрат для синтеза как раз таки и картизола, гормона стресса, и субстрат для синтеза половых стероидных гормонов. Но когда мы в стрессе, второй путь обрубается и все идет только на кортизол.

И как восстановиться после такого?

- Надо успеть в тот момент, когда еще надпочечники не выложились совсем. Мы называем это так красиво синдром уставших надпочечников, синдром истощенных надпочечников. И вот как только надпочечники истощаются, то мозг «обрезает» синтез половых гормонов.

А как почувствовать этот момент?

- Если говорить про симптомы, то это нарастающая усталость. Когда ты утром встаешь, тебе, может быть, на час-два хватает еще энергии, сил, может быть, до обеда что-то поделать. И все, и потом силы кончаются. А бывает человек уже утром открывает глаза, у него вообще нет сил. Это очень такой важный момент, на который нужно обращать внимание.

Если падает влечение к сексу, то есть просто уже не хочется секса с мужем, с партнером, с любимым человеком. Вот это то, на что нужно сразу обращать внимание и бежать. Бежать не тогда, когда уже совсем отключатся яичники, а вот заранее, хотя бы на этом моменте.

И чем вы можете помочь?

- Можно этот ресурс запустить, но, конечно, все нужно делать грамотно, правильно. Начинаем мы с биомпедансометрии, про которую я уже не раз говорила.  Это неинвазивное простое универсальное исследование, которое мы в «Хроно» проводим и, благодаря которому, мы видим состояние надпочечников.

А вы можете помочь поддержать гормональное здоровье, сохранить  активность и молодость:

- У нас в центре много разных методов, много разных инструментов, плюс много знаний, много опыта, чтобы притормозить процесс старения и продлить гормональное здоровье, продлить молодость гормональную.

Методов у нас много, гормональную терапию я практически не назначаю, то есть вообще фармакологические препараты я применяю крайне редко, это в исключительных случаях, а в основном это все биометоды, биопрепараты, это пептидная терапия. Если мы говорим про 40−50 лет, то  оживить можно не при помощи фармакологических препаратов, а при помощи биометодов, нужно только вернуть гармонию в тело.

А еще у нас есть подарок - по промокоду «ЖЕНЩИНА» вы можете получить 15%-ную скидку на все услуги нашего центра до конца марта.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

Реклама. ООО «ЦИМ «ХРОНО», ИНН 1901117253

erid F7NfYUJCUneRHUJ6CqTi