Каждую осень в кабинете я слышу одну и ту же историю: атлет три месяца готовится к старту, увеличивает объёмы тренировок - и за неделю до соревнования сваливается с простудой. Совпадение? Нет, закономерность. Интенсивные нагрузки временно подавляют иммунный ответ, открывая "окно…

Сегодня у нас очень интересная и полезная тема. В гостях Марина Викторовна Семёнова — бизнес-леди, ресторатор, аналитический эстетический бизнес-коуч, продюсер фестиваля «Пять стихий. Места силы» и путешественник. Что это за фестиваль, в какие даты он пройдёт и как родилась идея…

В 2026 году Всероссийский конкурс «Туристический сувенир» стартует в обновлённом формате: региональные этапы заменяются отборочными полуфиналами в разных городах России. Это позволит участникам выбрать удобную локацию, сократив логистические и временные затраты. Кто может участвовать Самозанятые, ИП и юридические лица: авторы…

11 июня в Хакасском госуниверситете в рамках проекта Знание.Государство выступила полковник Службы внешней разведки в отставке, бизнес-тренер, писатель, лектор Общества «Знание» Елена Вавилова. Она была направлена за рубеж ещё в советское время, 25 лет прожила в Канаде, Франции и США в…

10 июня в Хакасском национальном краеведческом музее имени Л.Р. Кызласова прошёл Региональный форум «МедиаПритяжение» для медиа-активистов Хакасии. Организатор — региональное отделение «Движения первых». Цель форума: раскрыть творческий потенциал и развить медианавыки у детей и молодёжи, сформировать сообщество ответственных авторов, способных создавать качественный…

Глава Хакасии Валентин Коновалов вручил высокие государственные награды Республики Хакасия. Удостоены почётных званий и госнаград 18 жителей — представители разных отраслей и сфер деятельности. Руководитель республики выразил глубокую признательность за преданность делу, упорство, любовь к Родине, ответственность, стремление приносить пользу:— Вы наглядно…

Общественный деятель Екатерина Шульгина предлагает вычеркнуть из медицинского лексикона оскорбительное «старородящая», заменив его на гордое «гордородящая». Казалось бы, жест гуманизма. Но тут вступает депутат Виталий Милонов с железной логикой: «Физиологические трудности от переименования не исчезнут». И действительно, зачем менять слова,…

Рабочая группа при Минсельхозпроде Хакасии одобрила новый проект развития сельского туризма — создание агротуристического комплекса «Усадьба» на побережье озера Белё. Основное направление КФХ Натальи Владимировой — овцеводство. Часть территории хозяйства прилегает к одному из самых посещаемых озёр Хакасии. Фермер планирует разместить на…

С 19 по 20 июня в Хакасии состоится Форум дружбы народов России «Хада» (Вместе) с участием гостей из регионов России и стран ближнего и дальнего зарубежья. Мероприятие пройдёт в рамках Года единства народов России и будет направлено на творческое осмысление культурного наследия…

В Абакане утверждён порядок отбора дворовых территорий для благоустройства в 2027 году (постановление № 991 от 10 июня 2026 года). Приём предложений от собственников жилья — с 17 июня по 31 июля. Подавать нужно в Управление коммунального хозяйства и транспорта (ул.…