Артем Попов покоряет дистанции в Москве, Казани и родной столице Хакасии.  Абаканский легкоатлет одержал победу в престижном Московском полумарафоне, где соревновались около 25 000 бегунов.В чем секрет спортивного успеха и почему мотивация для бега не нужна, он рассказал в интервью порталу Abakan.ru. А еще поделился мнением о трассе и болельщиках фестиваля «Быстрее ветра».

Артем, дистанции в Москве и Казани позади. Расскажите, как удалось справиться с трассой? Какая была сложнее и с какими результатами удалось завершить дистанции?

В Москве для меня было главное задачей показать хорошее время и побить свой личный рекорд. С первых метров побежал в группе на быстрый результат и в итоге так и получилось отбежать. Побил личный рекорд почти на 2 минуты. В Казани же задача была уже выиграть. После Москвы стартовал через неделю в Казани, поэтому понимал, что быстро в Казани бежать смысла нет. Задачи свои выполнил на этих двух стартах на 100%. Трасса в Москве была намного лучше и легче, потому что в Казани было несколько разворотов на 180 и 4 км бежали по бетону, а после того, как ты бежал по асфальту и выходишь на бетон, то ноги сильно забиваются.

Знаем, что будете бежать и в Абакане. В родной Хакасии бежать легче? Как оцениваете нашу трассу?

Дома в Абакане на «Быстрее ветра» бежать легче, потому что свои болельщики, которые знают и поддерживают. В Москве меня еще мало знали и болели больше за своих. Трасса в Абакане самая быстрая из всех на которых я бегал. Она ровная, только один небольшой подъём около «Орленка».

Как Вы готовитесь к соревнованиям — есть ли у Вас специальная диета или режим тренировок?

Диет особых нет, обычное питание спортсменов. Не ем жирных продуктов. Так же и с тренировками, тренируюсь по 1-2 тренировки в день.

Как Вы справляетесь с усталостью и перегрузками, Вы ежедневно "на спорте" или есть увлечения, на которые переключаетесь, чтобы перезарядиться?

Усталости и перегрузок у спортсменов не должно быть иначе это приведет к перетренированности и не желанию тренироваться. Тренировки должны быть умеренные на тот уровень, который ты готов.

Увлечений как таковых больше нет. Сейчас еще обучаюсь в ХГУ и учеба помогает отвлечься.

Какие рекорды или цели Вы ставите перед собой в беге на будущее?

Сейчас цели - дальше расти в результатах, показывать хорошие результаты и пытаться бить личные рекорды.

Как поддерживаете мотивацию и не теряете интерес к спорту? А кто поддерживает и болеет за Вас?

Мотивацию никто искать не должен, если человеку не нравится то, чем он занимается, то смысла от мотивации нет. Мне нравится бегать, поэтому искать мотивацию для тренировок мне не надо.

Поддерживают всегда родные и близкие, сейчас начинают появляться болельщики, которые неравнодушны к спорту, и это всегда приятно.

Какие советы вы можете дать начинающим бегунам, которые хотят добиться успеха?

Найти тренера, чтобы не тренироваться самостоятельно. Все ошибки из-за того, что начинающие ставят планы и соревнования из своих убеждений и это к хорошему не приводит.

Какие вызовы Вы считаете самыми сложными в своей спортивной карьере и как Вы их преодолевали?

Никогда не делал себе вызовов в плане соревнований, потому что ты никогда не покажешь результата быстрее своего максимума. Для меня главная задача показывать свой уровень, на который готов.

Наш традиционный вопрос. Абакан: чем нравится город, а что нужно доработать?

Мне очень нравится Абакан, его компактность и то, как он обустраивается. Появилась отличная зона отдыха, построили новый отличный манеж для тренировок.