Выбор редакции
Симфония в джинсах: мировые рок-хиты - 1
Воскресенье, 23 марта 2025
В популярном концерте «Симфония в джинсах: рок-хиты - 1» прозвучат мировые и отечественные хиты рок-музыки в исполнении симфонического оркестра, хора «Каданс» и солистов филармонии.
23 марта в 16:00 Купить билет
24 марта в 18:30 Купить билет
Йога в Музее. 108 Приветствий Солнца
Воскресенье, 23 марта 2025 в 09:00
108 приветствий солнцу — это динамическая медитация, которая поможет сосредоточиться на моменте. И хотя ум будет упорно просить остановиться и убеждать вас в том, что вам не хватит сил дойти до конца, эту мысль наверняка удастся победить. Но, разумеется, останавливаться можно, если физическая подготовка не позволяет выполнить 108 подходов с первого раза.
В конце практики вас ждет тотальное расслабление в шавасане и медитация.
После выполнения практики вы почувствуете прилив энергии, потому что сама Практика как раз генерирует Прану — ту самую энергию.
Практика может занять около 1,5 часов. Помните, что ваша цель — 108 приветствий. Но обязательно слушайте свое тело, 35 или 60 кругов — уже хорошо. Йога не должна становиться эгоистичной практикой, это путь сердца, а не ложного "Я".
С собой на практику берите корик для йоги, воду, небольшое полотенце.
Имеются противопоказания.
Организаторы: студия йоги «Namaste» и студия «Dashyoga».
Билеты здесь
Сказка для Золушки
Суббота, 22 марта 2025
«Сказка для Золушки» - это добрая и трогательная история, знакомая нам с детства, о бедной девочке, потерявшей на балу свою туфельку, но сумевшей обрести самое великое счастье - любовь!
В нашем театре знаменитый сюжет французской сказки о Золушке лег в основу в пьесы Елены Тимофеевой.
Два человека, не встречаются где-то, они всегда находятся в душе друг у друга, и если в душе есть чистота и милосердие, то судьба будет благосклонна!
Любовь и доброта всегда побеждают, а счастье достается скромным, трудолюбивым, великодушным и добродетельным!
Наша Золушка не такая, как все!
Семинар "Нейрокод стройности"
Суббота, 22 марта 2025 в 10:00
Почему ты часто переедаешь и никак не можешь похудеть?
Разберись как устроен и работает твой мозг!
Чего ждать?
Узнаешь законы, как работает твоя нервная система. Причины невротических перееданий, когда логика отключается и ты не можешь остановиться перед вкусняшкой.
Поймешь как возникают расстройства пищевого поведения, а значит, сможешь управлять.
Изучишь пошаговый алгоритм «перепрограммирования мозга» при невротических состояниях на примере переедания: приёмы нейрофизиологии, дополненные методами рефлексотерапии и кинезиологии.
бонус: Детоксикация организма" – методики и приемы кинезиологии и рефлексотерапии
Как участвовать?
Можно прийти лично, пообщаться с единомышленниками и задать вопросы.
Или смотреть онлайн, если не получится приехать.
А ещё будет запись, которую сможешь пересмотреть.
Семинар проводит Понамарева Татьяна — основатель Центра прикладной и энергетической кинезиологии, сертифицированный кинезиолог, специалист прикладной кинезиологии. Преподаватель Цигун международной квалификации (IHQF).
Место: г. Абакан, ул. Кирова, 112, клуб "Инкрузес"
За подробностями: vk.com/kineziodoka
По вопросам участия: 8 923 582 1077
Купить билет https://abakan.qtickets.events/157289-neyrokod-stroynosti
Республиканский праздник «Чыл Пазы»
Суббота, 22 марта 2025 в 11:00
В этот день все города и районы Хакасии продемонстрируют свои юрты и подворья, поздравят гостей и жителей Абакана с праздником. Каждый гость «Чыл Пазы» сможет принять участие в традиционных обрядах и повязать чалама с добрыми пожеланиями.
Программу от муниципального образования город Абакан в этом году готовят Управление культуры, молодежи и спорта Администрации города Абакан, ГЦК «Победа» и КДЦ «Южный».
Ретро
Суббота, 22 марта 2025 в 17:00
Спектакль поднимает вечные человеческие вопросы: конфликт отцов и детей, о быстротечности жизни и одиночестве, о страшном чувстве ненужности, которое испытывают пожилые люди, о неумении людей ценить друг друга.
Купить билеты https://hndt.ru/performance/10-retro.html
Метель
Суббота, 22 марта 2025 в 17:00
«Метель» — самая красивая и загадочная повесть Александра Сергеевича Пушкина из цикла «Повестей покойного Ивана Петровича Белкина».
Великий поэт верил в рок и существование фатальных обстоятельств неподвластных нашей воле и желаниям. В своем произведении Пушкин размышляет о непостижимых стечениях обстоятельств, похожих на игру, которую с человеческими судьбами ведет нечто выше нашего понимания.
«Верите ли вы в судьбу?» — задают друг другу вопрос герои истории.
Верите ли вы в то, что каждому уготован свой путь и от судьбы не убежишь? Способны ли вы поверить в то, что судьба не делает ошибок, а иногда и дарит второй шанс на счастье…
Купить билет https://lermontovtheatre.ru/performance/metel/
OWL RACE
Суббота, 22 марта 2025 в 19:00
Программа соревнований
19:00-19:30 регистрация участников, выдача номеров.
19:30 официальное открытие соревнований, брифинг.
20:00 старт участников.
22:30 окончание контрольного времени.
23:00 награждение победителей и призеров, закрытие соревнований.
Открыть положение о мероприятии
Регистрация https://toplist.run/race/8740
Шейкер квиз Абакан
Воскресенье, 23 марта 2025
Новый квиз в Абакане! Вас ждут десятки разных тем игр и нетипичные механики туров
РЕГИСТРАЦИЯ:
Собирай команду от 1 до 10 человек и регистрируйся по этой ссылке (в том числе, если ты без команды): https://vk.cc/cfTfl2
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ:
Оплата на месте НАЛИЧНЫМИ в первом перерыве, предоплату мы не берем.
Чыл Пазы в юрточном комплексе КЮГ
Воскресенье, 23 марта 2025
Это день великого обновления, день, который благословлен Природой и Вселенной.
Программа праздника:
10:30 - 11:00 встреча гостей согласно хакасским традициям с айраном и багопожеланиями;
11:00 – 11:30 – Ритуал почитания Солнца, медитация под живые звуки хакасских инструментов от талантливых музыкантов.
11:30 – 12:15 – Шаманский обряд очищения – глубокая работа с энергиями и силами природы.
12:15 – 13:00 – Главный ритуал праздника – подношения угощений Богине огня От Ине и Духам Чайанам, хранителям нашей Земли.
Обряд повязывания Чалама - почитание Белой берёзы, священного символа древа Рода человеческого.
13:00 – 14:00 – Традиционный хакасский обед: сытно, полезно, душевно! Время для чаепития и отдыха.
14:00 – 15:00 – "Танцуют все!" концерт и народная дискотека с диджеем, хороводами и традиционными играми для всей семьи.
Регистрация – по ссылке vk.cc/cJid1n.
Место встречи: Кюг – Республика Хакасия, Аскизский район, д. Казановка, юрточный комплекс «Кюг» https://yandex.ru/navi/org/kyug/65414065926/?ll=90.130847%2C53.208956&z=11