Сегодня у нас снова в гостях врач превентивной интегральной медицины, кинезиолог, эндокринолог, руководитель центра интегральной медицины «Хроно» Татьяна Сергеевна Ханарина. И тема у нас - красота и косметология. Что для вас красота тела?
- Натуральность, подлинность, естественность, такое естественное сияние. Мне кажется сейчас немного это понять искажено, потому что мы стремимся себя переделать. Эта мода, которая сейчас наблюдается, особенно у молодежи, которые себя как-то пытаются переделать, накачать губы, скулы, ресницы приклеить. И ведь под этим лежит непринятие себя. Это навязывание определенных шаблонов, мне кажется, это потеря своей уникальности. Нужно четко понимать, чем это может быть опасно, если мы говорим в целом про здоровье. Нужно понимать, чем человек может рисковать, а риски определенные есть.
От чего зависит, насколько молодо и красиво выглядит женщина, скажите?
- Первое, от её эмоционального состояния, чем она наполнена, какими чувствами, какими эмоциями. Это одна составляющая, метафизическая, тонкая. А если говорить про физическую составляющую, то это внутренняя чистота. Насколько внутри тела чисто, настолько ты внешне и молод, и красив. Очень много факторов - образ жизни, питания, эмоции и генетика. Но, чем чище будет внутри в организме, если все клеточки, которые уже постарели, которым нужно умереть, вовремя умирают, иммунная система их вовремя съедает, место становится чистым и на это место заходят новые клеточки, в том числе, коллагены, эластины, все то, что позволяет нам внешне красиво и молодо выглядеть. Иметь красивые волосы, ногти, красивую напитанную кожу, не морщинистую, это зависит от того, насколько колесо очищения, обновления в нас крутится хорошо.
Но кто-то может сказать, что химия в этом может помочь, витамины, добавки, БАДы.
- Нет, наоборот, если у нас куча всякой грязи, куча больных старых клеток, мы витаминчиками это можем раскормить. Здесь другие мероприятия нужны, не прибравшись сначала внутри, в теле от подкормки БАДами растет рак.
Сейчас весна и пост. Насколько он приближает нас к красоте?
- Приближает в какой-то мере. Это время для поста самое правильное, потому что мы заходим в весну, и мы должны туда зайти чистыми, чтобы дать какие-то новые всходы. Но вопрос в том, в каком исходном состоянии ваше тело, ваш организм, чтобы заходить в пост. Если все окей со здоровьем, если ресурс хороший, можно заходить на строгий пост, как это у нас принято в православии. Если же здоровье не совсем в порядке, если ресурса немного, то можно какие-то давать себе послабления.
Ограничить, по крайней мере, прием животного белка, тяжелого белка, чтобы тело почистилось. Допустим, говядина, свинина, не нужна, лучше перейти-то хотя бы на легкие формы белка, допустим, курица, индейка, яйца, как вариант, можно оставить. Мы этот пост сводим именно к питанию, и это очень-очень узко, а можно взять аскезу в другом совершенно. Что-то ограничить на 40 дней – сахар или алкоголь, меньше разговаривать или вовремя ложиться спать.
Если перейти к косметологии, насколько безопасны различные косметологические процедуры, которые женщины посещают охотно?
- Во-первых, все зависит от того, какая процедура. Есть какие-то элементарные чистки, пилинги, что-то такое внешние уходовые процедуры. А есть инвазивные методики. Во-вторых, кто ее делает и где она эту процедуру проходит. А еще изначальное состояние здоровья.
Если женщина заходит на любую косметологическую процедуру, будучи не в полном состоянии здоровья, в какой-то интоксикации, в каком-то воспалительном процессе, то эта процедура пройдет безвредно, но и не даст того эффекта, которого хочет женщина. Любая косметологическая процедура даст эффект тогда, когда все будет хорошо внутри в организме.
Зачастую женщины идут на процедуры, вообще не посмотрев, что у них внутри. Не сдаются ни анализы, не оценивается исходное состояние здоровья, вообще ничего, они просто вслепую идут на обум, и иногда случаются очень нехорошие вещи.
А как она может об этом узнать, что там и как там у нее в организме, прежде чем сделать какую-то процедуру?
- Хороший косметолог должен сначала дать рекомендации, спросить, а как вы себя чувствуете, а не болели ли вы, допустим, вчера буквально вирусной какой-то инфекцией?
То есть еще хорошо бы сдать анализы, да?
- Да, элементарно нужно сдать хотя бы общие анализы. Посмотреть, нет ли какого-то воспалительного процесса внутри, нет ли там выраженной интоксикации. Потому что, как я и раньше говорила, мы практически все находимся в той или иной интоксикации, потому что мы не приучены проводить на регулярной систематической основе мероприятия, которые будут помогать нашему телу избавляться от этих старых больных, каких-то дисфункциональных клеток. Этого у нас пока нет в культуре.
То есть на самом деле, когда уже что-то заболело, когда уже тело засигналило, мы бежим и хотим быстро одной таблеткой эту боль убрать. А про то, что там внутри уже достаточно выражено неблагополучие, мы об этом не думаем и ничего для этого не делаем.
Поэтому крайне важно сдавать базовые анализы, оценивать общее состояние здоровья перед тем, как заходить на косметическую процедуру. Но опять-таки, процедура в процедуре рознь. Сейчас новомодный плазмолифтинг на слуху. Это что такое? Это когда берется собственная кровь, центрифугируется, в специальные пробирки откачивается плазма, и потом вот этой плазмой мы обкалываем лицо. В принципе, это дает мощный омолаживающий эффект, регенеративный эффект, это один из таких мощных биорегенеративных методов.
Но к этой процедуре нужно очень тщательно готовиться. И если в организме присутствует какой-то воспалительный фон, то плазмолифтинг категорически ставить нельзя. Нельзя колоть в таком состоянии себе плазму. Но чаще всего этого никто не проверяет.
Давайте конкретизируем, что может помешать достичь эффекта от косметологии?
- Мы должны восстанавливать кислотно-щелочной баланс. Помогать печени, то есть печень должна у нас быть в нормальном состоянии, должен быть хороший лимфодренаж, хорошая микроциркуляция. Общий анализ крови, биохимический анализ крови, кровь на маркеры воспаления, та же биоимпедансометрия, которую мы базово делаем для всех, и которая показывает, в каком состоянии человек. И потом, исходя из этого, мы понимаем, можно человека запускать на какие-то косметологические процедуры, колоть ту же плазму, либо еще что-то колоть в себя, либо нет. Либо сначала нужно этот воспалительный фон, вот это неблагополучие убрать, проработать, а потом чуть попозже делать или что-то другое женщине рекомендовать.
То есть вы в своем центре потребуете перед процедурами сдать «биохим»?
- Конечно. Мы занимаемся, в том числе, и косметологией, у нас именно регенеративная косметология.
Что это такое?
- Это обновление. Когда на место старой клеточки, которая уходит, умирает, заходит новая клеточка. И вот этот процесс у нас протекает всю жизнь. Понятно, что с возрастом собственная регенеративная активность, снижается. Но ее можно поддерживать на достаточно высоком уровне при помощи определенных инструментов.
И у нас эти инструменты в руках есть, это регенеративные биометодики. Это методы, которые направлены на повышение собственных регенеративных процессов. Их нужно активировать. Это карбокситерапия, когда мы углекислым газом прокалываем какое-то место, в том числе лицо. Тот же плазмолифтинг - это лечение и омоложение собственной плазмой.
Плюс мы работаем биопрепаратами, это биогомеопатические препараты, тоже по лицу, по точкам прокалываем. Экзосомальная методика, то есть мы еще колем по лицу экзосомы, это одна из инновационных биорегенеративных методик. Это разработка нашей биотехнологической российской лаборатории, очень перспективное направление.
Татьяна Сергеевна, после таких процедур нужно корректировать поведенческое свое состояние?
- Да, мы даем рекомендации такие, конечно. После таких процедур в разы больше эффект, когда мы еще внутри почистили, прибрались, защелочили организм, убрали из питания тот же сахар.
А еще у нас для читателей есть промокод КРАСОТА, который даёт 15% скидки на все наши процедуры, в том числе косметологические. Действовать он будет до конца марта.
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста
Реклама. ООО «ЦИМ «ХРОНО», ИНН 1901117253
erid F7NfYUJCUneRHUBLpSYf
