Показать содержимое по тегу: Здоровье

6 февраля в очаге кори зарегистрировали третий случай заболевания, в том числе 2 выявлено активно при медицинском наблюдении среди контактных лиц. Все дети не привиты против кори, в том числе в связи с отказом родителей, недостижением возраста для иммунизации, у…

Интенсивность эпидпроцесса гриппа и острых респираторных вирусных инфекций выросла, что обусловлено формированием взрослых и детских организованных коллективов после праздников, - пояснили в Роспотребнадзоре региона.  За 2 календарную неделю 2024 года в лечебные учреждения республики с признаками гриппа и ОРВИ обратилось…

С 8 по 14 января в Хакасии проходит неделя продвижения активного образа жизни. Доказано, что у людей, ведущих сидячий образ жизни, на 33% выше риск ранней смертности по сравнению с теми, кто тренируется. Без занятий увеличивается и риск развития онкологических…

Полезными советами делятся специалисты Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики. ✅Не переедать, но и не ложиться спать на пустой желудок. Последний прием пищи должен состояться за 3 часа до отхода ко сну. Ужин должен быть легким. ✅Не принимать алкоголь.…

По итогам недели в медорганизации республики обратились 2010 человек с признаками ОРВИ, что на 4,5% ниже уровня предыдущей недели. Среди жителей Абакана зарегистрировано 860 случаев ОРВИ, что ниже недельного эпидпорога на 22,2%. Заболеваемость вирусами определяется новой коронавирусной инфекцией,  аденовирусами, РС-вирусами,…

Устроить один «ленивый» день, отоспаться, посмотреть фильмы, конечно, можно, но главное не залечь «в берлогу» на все праздничные дни, считают медики Хакасии. Чтобы избежать чувства вины за прибавленные килограммы, укрепить здоровье, нужно придерживаться простых рекомендаций: - не переедайте в новогоднюю ночь.…

В канун приближающихся праздников врачи-наркологи рекомендуют избегать длительных застолий с употреблением алкоголя, а также советуют не забывать несколько важных правил: ✖алкоголь не следует принимать на голодный желудок;✖при употреблении алкоголя не рекомендуется есть жирную пищу;✖старайтесь употреблять не крепкий алкоголь;✖не смешивайте разные…

Вашему здоровью ничего не угрожает, если у вас: • Артериальное давление – ниже 140/90• Общий холестерин – до 5 ммоль/л• Глюкоза (сахар) в крови – ниже 6 ммоль/л• Окружность талии – менее или равно 94 см у мужчин, менее или…

С 18 по 24 декабря в Хакасии проводится неделя популяризации здорового питания. Узнать больше полезной информации о правильном питании, норме потребления воды, необходимом потреблении калорий каждый житель Хакасии может на консультации врача-терапевта Центра здоровья сразу после прохождения профилактического обследования. -…

В рамках недели популяризации здорового питания, которая проходит с 18 до 24 декабря, главный внештатный диетолог Минздрава Хакасии делится советами по осознанному питанию. - Сделайте прием пищи эксклюзивным событием. Когда вы едите — только ешьте! Уделяйте еде внимание, необходимое для…