История с белоснежной птицей и волонтером на черноморском побережье облетела, кажется, всю страну. Трогательный момент, когда строптивая птица, будто в благодарность, обнимает одну из своих спасительниц, случайно попала в кадр и стала символом душевности и человеческой отзывчивости в момент, когда случается беда и пернатым уже не справиться с ней в одиночку. Тем волонтером была наша землячка Лариса Шульц, которая рассказала историю спасения птиц и свою удивительную историю. А ей, поверьте, есть, чем поделиться.
Лариса, начнем с нашумевшего. Как оказались в Анапе? С чего началось Ваше волонтерство?
- Приехала в Анапу первый раз 2,5 года назад после нескольких ярких событий в моей жизни. Приехала восстанавливаться, пожила здесь, вернулась в Сибирь. И поняла, что уже не могу жить в Сибири, не могу сидеть в каменном домике, проживать свою жизнь, без возможности куда-либо выйти вечером, кроме нашего парка. В принципе, мест никаких нет. Помню, как говорю ребятам, отвезите меня к воде. Все искали, даже спуска нормального к Енисею нет. И, конечно, на меня это очень давило. Мне нужна была уже эта свобода, которую я «хапнула» в Анапе. Это море. Сейчас живу в Анапе в центре города и мне до моря 7 минут ходьбы. Конечно, в любое время, ночь, вечер, утро, день я бегаю на море…дельфины, птицы. Это какая-то своего рода свобода. И вот полтора года я живу в Анапе. То есть я вернулась и уже полноценно начала здесь жить.
И, конечно же, облетевшая сайты и ТВ чудесная история с лебедиными объятиями. Расскажите подробней о Вашем знакомстве и дружбе с прекрасной птицей? Чем она завершилась?
- У меня всегда было ощущение, что я что-то должна морю за мое восстановление, потому что я здесь нашла себя внутри себя. И когда случилась катастрофа, у меня сразу в мыслях было отдать долг морю. Потом уже, конечно, включилось - спасти любой ценой. Это то, что касается птиц, то ощущение, когда я пришла на море, и вокруг одна чернота, и такими маленькими кочечками птички в мазуте. Это не может, мне кажется, вообще оставить кого-то равнодушным. Начала помогать, волонтерить. Сначала птиц приносила домой, отмывала их дома под страхом того, что меня выгонят из квартиры. Только потом сказали, что нельзя в общую канализацию смывать мазут. Но первое-то время ничего не было, не было центров по приему птиц. И я просто их мыла дома, они у меня в коробках жили. По всему дому летали мазутные птицы, потом чистые птицы. Когда уже открыли центры, я начала их отвозить туда. Подруги помогали, кто как мог. У меня своей машины нет, поэтому, где на такси, где с друзьями. Дежурили ребята со мной. Днем мыла птиц, ночью собирала по берегу. Волонтёры объединились, и все было создано их силами, кто-то скидывал деньги, кто-то контакты. Какой-то период мы с подругой были кураторами: кого соединить, куда отвезти, например, если перелом у птицы. Ездила в центр, увидела, что они там отмывают птиц, очень понравилась энергетика и осталась у них. По соцсетям, по видеоурокам научилась птицу не только мыть, но и выкармливать препаратами, уже опыт у меня был, поэтому меня взяли туда дембелем. Потом уже начала приезжать в «Аристей». Это страусиная ферма. Они занимаются обычными птицами, страусами, индоутками. Осталась у них. Помогали другим волонтерам, которые приезжали: обучали, как не навредить птице, как правильно кормить, как правильно мыть. Я занималась всегда большими птицами, бакланами, гагарами, появилось прозвище «мать бакланов». Проводила все свое время с ними, с утра до вечера. Волонтеры — это такие, знаете, «отбитые люди», инстинкт самосохранения у которых отключился. Оказалось, что птицу спасти и отмыть, это самая легкая процедура. Самое сложное - выходить ее уже после всех процедур.
Лебедь появился в конце всей этой истории. История волонтерства непростая, со своими какими-то трансформациями. Когда месяц прошел моего волонтерства, начало бить по здоровью. Хронический недосып и нервозность. Потому что переживания, стресс бесконечный. И, конечно, надышалась токсинами, самим этим всем мазутом, парами. Потому что работать на пляже с мазутом, это гораздо проще, чем в закрытом помещении, когда ты отмываешь птиц. Получила отравление, пришлось ставить капельницы. Решила, что надо волонтерство прекращать, к тому же уже много новых героев пришло. И вот в завершении всей этой истории как раз случился лебедь. Он пришел сам, вышел к людям недалеко от нашего центра, где мы волонтерили. Ребята его привезли, позвонили мне, спросили, приеду ли я, что у них для меня сюрприз.
Дело в том, что в начале волонтерства я участвовала в одной операции по спасению лебедей. Девушка купила лодки, мы нашли мужчин, мы нашли автомобили, чтобы лебедей как-то вывезти. Но мы даже не смогли их поймать, потому что лебеди в основном держатся стайками. Мы не могли поймать четырех лебедей, то есть наша операция провалилась. И внутри осталось ощущение, как будто что-то не доделала. Я очень хотела помыть лебедя. Очень хотела вообще пообнимать лебедя. Лебедь, слон и дельфин - это те животные, которые, наверное, никого равнодушным не оставляют. Мне кажется, я вперед такси бежала в Центр. И там был лебедь. Мне показали, как правильно нужно его держать. Он сильно никого не подпускал. Я к нему подошла, он положил голову на меня. Я заплакала, и случился этот ролик. Девочка просто снимала со стороны, просто для личного использования. Никто не думал это даже выставлять, но потом он набрал больше миллиона просмотров.
Там была девушка из Москвы - ветеринар, по ее протоколам птицу накормили, напоили, помыли. Она у нас переночевала. И утром мы открыли загончик, птица пошла, погуляла по всей ферме, нашла место для разгона и улетела.
Какая сейчас обстановка на черноморском побережье и какие у Вас планы по добровольной помощи в этой беде?
- После того, как все силовики присоединились, стало видно проделанную работу. Но все равно ее еще очень много. Много мазута внутри в песке. Сейчас море разделили на участки, работы ведутся, приезжают новые волонтеры.
Сейчас я собираюсь в Сибирь, еду сюрпризом, у меня брат с СВО приедет. Поэтому занимаюсь своей работой и своими семейными вопросами. А здесь работы еще много, ребята справляются, мне кажется, чиновники тоже.
Вернемся к Хакасии. Чем Вы занимались в республике? Волонтерство привычная для Вас деятельность?
- Я выходец из Тувы, 11 лет прожила в Красноярске, много лет прожила в Абакане. Занималась педагогикой, была своя школа развития ребенка на территории частного детского садика. Также занималась фотографией, в прошлом я фотограф. У меня всегда был лишний вес, я занялась своим здоровьем, попала в клуб здорового образа жизни. Понравилась система, что можем помогать людям улучшать самочувствие, повышать энергию. Если заниматься своим здоровьем через питание, можно перезаписать свой организм. Я в 41 год начала заниматься бегом, открыла свой клуб ЗОЖ, была своя студия TRX. Помогала людям снижать вес, набирать мышечную массу через питание и спорт. С этими знаниями уехала в Анапу и по сей день онлайн занимаюсь тем, что помогаю людям улучшать свое тело, свое самочувствие.
Думаю, каждой нашей читательнице, да и читателю будет интересна история Вашего похудения. Минус 38 кг, какие-то сумасшедшие цифры, серьезная победа. Расскажите с чего все началось, как пришли к решению худеть и благодаря чему удалось достигнуть такого крутого результата?
- Я как раз открывала свою школу. Я помню момент, когда просто не было сил и я лежа красила плинтуса. Я заплакала и говорю подруге: «что такое, 36 лет, а я бабушка Лариса». Я понимала, что что-то не так. Я была 102 кг (самый большой мой вес), за роды набрала много, очень много хронических диагнозов у меня было. Я астматик, нечем было дышать, это одна из проблем, почему я уехала из Хакасии, всегда как будто бы забит нос зимой. Аллергия, проблема ЖКТ, реагировала на погодные условия, головные боли. И не знала как этот клубок распутать. Я отказалась от алкоголя, 7,5 лет вообще не пила алкоголь, решила, что это все-таки не моя история. Но самочувствие не улучшалось. Начала ходить в клуб здорового образа жизни, поняла, как питание влияет на наше самочувствие, как можно сохранить молодость, красоту и здоровье. Никто мне не дает мои 44 года. Сейчас во мне энергии больше, чем было в 25 лет. Я ушла абсолютно от всех диагнозов, это благодаря, конечно, режиму, питанию, и спорту. Именно благодаря этому я нашла профессию своей мечты. Сейчас, конечно, я уже помогаю тысячам людей. Подо мной огромная команда дистрибьюторов, которых я тоже обучаю. Я учусь у лучших врачей, диетологов, эндокринологов. Езжу по свету, по миру, за границу. Была несколько раз на обучении у лучших врачей. Поэтому мои знания, они не просто подкреплены каким-то словцом и моим опытом. Нет, это все обосновано и все это научно доказано. Есть своя система, с помощью марафонов веду людей к их лучшей версии себя. Я такой мотиватор на ЗОЖ.
Чего точно не стоит делать, решив похудеть?
- Не стоит делать это самостоятельно. Мы не лечим себе зубы самостоятельно, мы не ремонтируем машину самостоятельно, мы не готовим еду самостоятельно, все равно мы знаем рецепт, из чего хотя бы блюдо состоит. И поэтому есть такие консультанты по питанию. Потому что даже учиться пить правильно воду, нужно под наблюдением. Нужно знать время, когда идет активность работы почек, чтобы организм не нагружать, чтобы не было отеков. Можно же даже навредить себе. Пьем много воды, но у нас в это время уходит кальций, калий, магний, натрий. Это тоже нужно восполнять. Есть для этого специальные продукты. Консультанты знают намного больше. Бывают абсолютно худые, стройные девчонки, но у них целлюлит. Это тоже, оказывается, от нехватки воды. Все эти знания у меня есть. И людям просто нужно понимать, когда они хотят получить какой-то свой личный результат, не нужно биться самостоятельно. Профессиональную помощь можно получить с такими консультантами.
Ну и второе, нельзя ни в коем случае голодать, либо создавать себе монодиеты, дефициты. Сейчас информации очень много, но как ей правильно пользоваться, к сожалению, люди не знают, поэтому нужно очень сильно следить за этим, найти причину, зачем нужно похудеть. И потом уже найти человека, который проведет в этот мир безболезненно, без всяких диет, без непосильных нагрузок. Для меня очень болезненная тема, когда начинают: «Все, я худею, я иду в спорт». Но ни в коем случае нельзя делать это, если есть больше 10 килограммов лишнего веса. Можно вот, как я. Минус 38 килограммов, потом я уже пошла в спорт для того, чтобы улучшить свой результат и улучшаю его до сих пор.
Топ-3 правила/совета/рекомендации по похудению для наших читателей, которыми Вы можете поделиться.
- Топ-правил: соблюдать норму белка, соблюдать норму воды и соблюдать правила здоровой тарелки. Все эти советы я могу в личку абсолютно каждому вашему подписчику скинуть, абсолютно бесплатная консультация от меня, разбор тарелочки, либо по вопросу улучшения энергии, либо как сохранить молодость, красоту, здоровье. По этим вопросам для каждого читателя вот этого интервью бесплатно от меня консультация, главное, чтобы они написали, что они от вас.
Наш традиционный вопрос. Абакан. Чем город нравится, а чего не хватает?
- Я люблю очень Абакан, вообще люблю Сибирь. Люблю горы, Ергаки, Борус. Я люблю людей, которые там живут. Наши сибирские люди, они более душевные, чем на юге. Это однозначно. Особенно сильно отличаются женщины своей душевностью. В Сибири более теплые люди, более отзывчивые люди.
Чего не хватает? Я не знаю. То, чего мне не хватало, я получила в Анапе. И восполнила. Поэтому это выбор каждого, где ему жить.
Сейчас еду с удовольствием в Сибирь. Буду приезжать в гости. Но жить пока в Сибири не собираюсь. Не хочу морозиться, не хочу снега, хочу чистый воздух, хочу перевести маму и дочь, потому что у меня ребенок тоже в прошлом аллергик.
Но Абакан очень красивый, маленький, уютный город. И для проживания вполне комфортный и классный. Я очень люблю Абакан, но море, свободу, тепло я люблю больше, поэтому мой выбор пока Анапа.
